Qu’est-ce que la Naturopathie ?
Du latin « natura » qui signifie Nature et du grec « pathos » qui désigne souffrance, passion, affect, douleur (ressenti / émotion). Ainsi la Naturopathie peut être interprétée comme prendre soin de sa santé selon les lois de la nature.
Fondée sur le principe de l’énergie vitale de l’organisme, elle vise à préserver et à optimiser la santé globale de l’individu, sa qualité de vie, ainsi qu’à permettre au corps de se régénérer de manière autonome par des moyens naturels.
Histoire : La naturopathie trouve son origine dans la Grèce antique du temps d’Hippocrate, médecin grec (vers 460 avant J.C.).
La naturopathie occidentale prend naissance aux Etats-Unis en 1895 grâce à John SCHEEL. La première école de naturopathie sera créée en 1902 à New York par Benedict LUST.
En France, c’est Pierre-Valentin MARCHESSEAU, biologiste et professeur d’éducation physique, qui est à l’origine de la naturopathie.
Dans les années 60, il crée l’école de Naturopathie : la Faculté Libre de France. Ses écrits mettent en avant le respect des règles de la vie saine en se basant sur des méthodes préventives grâce aux techniques naturelles de santé.
C’est une approche préventive qui vise à renforcer les capacités d’autoguérison du corps en agissant sur l’hygiène de vie globale : alimentation, gestion du stress, activité physique, etc. et à comprendre les causes profondes des problématiques rencontrées.
Comme le dit l’adage : « Mieux vaut prévenir que guérir ! »
Au quotidien : Ainsi, nous comprenons bien que la Naturopathie est une manière d’acquérir un équilibre physique et psychologique avec différents outils : alimentation adaptée, activité physique, gestion émotionnelle, massages, plantes…
Elle tient compte de plusieurs plans (physique, physiologique et émotionnel) pour traiter l’individu dans sa globalité, ce que l’on appelle l’approche holistique.